مولفین: دکتر جواد فقیهی‌پور – دکتر میثم کشاورز – حامد جنتی

شابک: ۹۷۸-۶۲۲-۶۹۵۲-۳۹-۲

سال انتشار: ۱۴۰۰

ناشر: دارالفنون

تعداد صفحه: ۱۷۰

قطع: وزیری

تیراژ: ۵۰۰ جلد

جهت تهیه کتاب‌های معرفی شده در این وب‌سایت با مسئول پخش، آقای زمانی‌فر  (۰۹۳۵۴۲۴۶۸۵۲) تماس حاصل نمایید.

فهرست مطالب

فصل اول: خلاقیت و نوآوری

تعریف خلاقیت و نوآوری     

ماهیت خلاقیت    

۱- توانایی          

۲- نگرش          

۳- فرآیند           

مهارت‌های مرتبط با خلاقیت

۱- ایجاد ارتباطات 

۲- پرسشگری     

۳- مشاهده‌گری   

۴- شبکه‌سازی     

۵- علاقه‌مند به کسب تجربه

موانع نگرشی خلاقیت        

۱- اوه نه، یک مسئله!         

۲- نمی‌توان انجام داد        

۳- نمی‌توانم آن را انجام دهم یا هیچ کاری نمی‌توانم انجام دهم     

۴- ولی من خلاق نیستم     

۵- مردم چه فکر خواهند کرد؟          

۶-ممکن است شکست بخورم           

تسهیل‌کننده‌های نگرشی خلاقیت      

۱- کنجکاوی      

۲- چالش           

۳- نارضایتی سازنده          

۴- باور به اینکه می‌توان بیشتر مسائل را حل کرد           

۵- توانایی تعلیق قضاوت و انتقاد       

۶- دیدن خوبی‌ها در بدی‌ها 

۷- مسائل منجر به بهبود می‌شوند      

۸- یک مشکل همچنین می‌تواند یک راه‌حل باشد           

راهکارهای بهبود خلاقیت و نوآوری    

الف- چگونه می‌توان خلاق بود          

روش ۱: خود را با تمرینات خلاقانه به چالش بکشید         

۱- دودلینگ        

۲- نوشتن داستانک

۳- موسیقی گوش دهید       

۴- با دستان خود چیزی درست کنید   

۵- بازی‌های ویدیویی را بازی کنید    

۶- بیشتر بخوانید  

روش ۲: گسترش دانش       

۱- تخصص خود را توسعه دهید         

۲- خود را در معرض تجربیات جدید قرار دهید   

۳- برای پرورش خلاقیت از بازی استفاده کنید   

۴- دانش خود را با دیگران به اشتراک بگذارید   

۵- خود را ترغیب کنید تا به ایده‌های جدید بیندیشید        

۶- زمانی را برای طوفان فکری اختصاص دهید 

روش ۳: تغییر سبک زندگی  

۱- با افراد مختلف معاشرت کنید       

۲- پیاده‌روی کنید 

۳- ورزش کنید     

۴- خواب کافی داشته باشید 

ب- چگونه خلاقیت را افزایش دهیم   

روش ۱: خلاق‌تر شدن در زندگی        

۱- به خودتان اجازه دهید متفاوت باشد، حتی اگر بلافاصله پذیرفته نشوید       

۲- هر روز به خلاقیت اختصاص دهید 

۳- برای تقویت خلاقیت، کلاس بداهه‌گویی را امتحان کنید

۴- کنجکاو باشید  

۵- استراحت، غذا و آب کافی داشته باشید         

۶- آرام باشید       

روش ۲: افزایش خلاقیت در پروژه‌های خاص    

۱- آزادانه آزمایش کنید       

۲- در مورد ایده‌های طوفان فکری قضاوت نکنید

۳- وقتی احساس محدودیت و استرس می‌کنید محیط خود را تغییر دهید        

۴- آزاد نویسی یا نقاشی را امتحان کنید           

پ- چگونه خلاقیت شخصی را افزایش دهیم     

۱- انرژی خود را متمرکز کنید           

۲- خود را محدود نکنید      

۳- از ارزیابی عجولانه خودداری کنید  

۴- از اشتباه کردن نترسید    

۵- انتظار غیرمنتظره را داشته باشید    

۶- از الگوهای ثابت خارج شوید         

۷- مفروضات خود را بازبینی کنید      

۸- طوفان فکری را امتحان کنید       

۹- از محرک‌های تفکر استفاده کنید   

۱۰- با دسته‌بندی محدود نشوید        

۱۱- گاه‌گاهی احمق شوید    

۱۲- الهام‌بخشی خلاق خود را پرورش دهید      

۱۳- استقلال خود را تقویت کنید        

ت- چگونه می‌توان یک ذهن باز را تقویت نمود  

روش ۱: امتحان چیزهای جدید         

۱- به موسیقی جدید گوش دهید        

۲- رمان و داستان کوتاه بیشتر بخوانید

۳- زبان جدیدی یاد بگیرید  

۴- در کلاس تجربه عملی شرکت کنید

روش ۲: ملاقات با افراد جدید           

۱- بیشتر از صحبت کردن روی گوش دادن تمرکز کنید    

۲- هر زمانی که می‌توانید با افراد جدید یک مکالمه را شروع کنید    

۳- از مکان‌های جدید بازدید کنید      

۴- داوطلب یک موسسه خیریه محلی یا غیرانتفاعی شوید  

روش ۳: باورهای خود را به چالش بکشید          

۱- از خود بپرسید که چگونه یک باور را در خودتان شکل داده‌اید؟    

۲- به پیش‌فرض‌های خود توجه کنید  

۳- برای اطلاع از موضوعات و دیدگاه‌های جدید به صورت آنلاین جستجو کنید

۴- به دلایلی تفکر کنید که چرا کسی با باور شما مخالف دارد         

ث- چگونه یک ذهن خلاق را توسعه دهیم        

قسمت ۱: تسهیل فرایند خلاقیت        

۱- زمانی را برای استراحت و طوفان فکری اختصاص دهید           

۲- برای مدت کوتاهی از دست غیر غالب خود استفاده کنید

۳- یک فضای خلاقانه با نور طبیعی طراحی کنید

۴- تمام حواس‌پرتی‌های دیجیتالی خود را برطرف کنید تا تمرکزتان بهتر شود  

۵- جلسه‌های طوفان فکری درباره موضوعات خاص داشته باشید     

۶- فهرست محاسن و معایب را برای ایده‌های خود تدوین کنید       

۷- ایده‌های خود را ترسیم کنید تا مغزتان روش‌های مختلف را در نظر بگیرد   

۸- یک کلاژ الهام‌بخش ایجاد کنید که مربوط به یک موضوع خاص باشد      

قسمت ۲: توسعه روش‌های جدید تفکر 

۱- هر روز چند دقیقه مدیتیشن ذهن‌آگاه را تمرین کنید     

۲- مثبت اندیشی را برای تقویت ذهن خلاق امتحان کنید  

۳- جنبه حساس خود را عجین کنید تا آگاهی شما افزایش یابد        

۴- برای تشویق تفکر خلاق به پیاده‌روی در فضای باز بروید          

قسمت ۳: تغییر عادت‌ها      

۱- برنامه روزانه خود را تغییر دهید تا فرایند فکری خود را گسترش دهید        

۲- خود را در معرض محرک‌های جدید قرار دهید           

۳- برای گسترش تجربیات زندگی، سرگرمی‌های جدیدی را امتحان کنید       

۴- صبح زود بیدار شدن را شروع کنید تا از وقت خود نهایت استفاده را ببرید    

قسمت ۴: به دنبال الهام گیری          

۱- خود را با افراد خلاق محاصره کنید تا الهام بگیرید      

۲- برای کشف ایده‌ها و تم‌های جدید مطالعه کنید           

۳- به سخنرانی‌های ‌TED یا سایر سخنرانی‌های الهام‌بخش گوش دهید      

۴- هر زمان که می‌توانید سفر کنید تا تجربیات جدیدی کسب کنید   

ج- چگونه ایده‌های خلاقانه داشته باشیم          

قسمت ۱: ایجاد عادت‌ها برای پرورش خلاقیت  

۱- خود را در معرض ایده‌ها و اطلاعات جدید قرار دهید    

۲- دفترچه یادداشتی برای ثبت ایده‌های خود داشته باشید  

۳- اجازه دهید بی‌حوصله شوید          

۴- بازی کنید      

قسمت ۲: یادگیری از تجربیات جدید   

۱- حرکت کنید    

۲- به دنبال تجربیات جدید باشید       

۳- مهارت جدیدی را انتخاب کنید      

۴- با افراد دیگر صحبت کنید و در مورد آنچه آن‌ها انجام می‌دهند بیاموزید    

۵- گفتگوی خیالی داشته باشید          

قسمت ۳: طوفان فکری      

۱- یک ذهن باز داشته باشید

۲- آزاد نویسی     

۳- نقشه‌برداری ذهنی را امتحان کنید  

۴- تمرین کنید که به چیزها با روش‌های جدید نگاه کنید  

۵- تداعی آزاد یا واژگونی را امتحان کنید          

۶- تشبیهات را امتحان کنید 

منابع و مأخذ فصل

فصل دوم‌: تفکر خلاق و تفکر نوآورانه

تعریف تفکر خلاق 

تفکر خلاق و تفکر تحلیلی   

تفکر خلاق و تفکر انتقادی   

مراحل تفکر خلاق 

مهارت‌های تفکر خلاق       

ویژگی‌های متفکران خلاق  

بلوک‌های ذهنی تفکر خلاق 

۱- تعصب           

۲- تثبیت کارکردی

۳- درماندگی آموخته شده    

۴- بلوک‌های روان‌شناختی  

افسانه‌های تفکر خلاق        

تکنیک‌های تفکر خلاق       

۱- طوفان فکری  

۲- نقشه‌برداری ذهنی        

۳ – تغییر شکل روش‌های جدید         

۴ – پیش‌بینی یک چیز جدید

۵- مهارت‌های نقش‌آفرینی برای خلاقیت        

۶- شش روزنامه‌نگار          

۷- بررسی تاریخی

توسعه مهارت‌های تفکر خلاق           

هفت گام تفکر نوآورانه        

توسعه تفکر نوآورانه در سازمان          

۱- انتخاب استعداد مناسب   

۲- محدودیت‌های پیوسته    

۳- چرخش تیم     

۴- بانک‌ها و جلسات ایده    

۵- سخنرانان مهمان         

۶- قدردانی         

راهکارهای بهبود تفکر خلاق و تفکر نوآورانه     

الف- بهبود تفکر داخل چارچوب         

ب- بهبود تفکر خارج از چارچوب        

بخش ۱: ارائه راه‌حل‌های خلاقانه       

۱- فضای خود را تغییر دهید 

۲- طوفان فکری انجام دهید

۳- مسئله را مجدداً مفهوم‌سازی کنید   

۴- رؤیاپردازی کنید           

۵- پارامترها را تعیین کنید    

۶- بدترین حالت قضیه را در نظر بگیرید          

بخش ۲: نگهداشت خلاقیت در بلندمدت          

۱- منفی نگری را متوقف کنید          

۲- خلاقیت خود را هوشمندانه نگهدارید

۳- روال عادی خود را تغییر دهید       

۴- صنعت دیگری را مطالعه کنید       

۵- چیزهای جدید بیاموزید   

بخش ۳: ارتباط با سایر افراد خلاق     

۱- خود را با افراد خلاق احاطه کنید    

۲- به ایده‌های دیگران توجه کنید      

۳- یاد بگیرید گوش بدهید   

۴- به یاد داشته باشید، شما ایده‌هایی ارائه خواهید داد که ممکن است خارج از روال عادی باشند    

پ- چگونه تفکر واگرا را تمرین کنیم   

روش ۱: تعریف تفکر واگرا   

۱- راه‌حل‌هایی برای مسائل ایجاد کنید

۲- از نیمکره راست مغز استفاده کنید   

روش ۲: تحریک تفکر واگرا  

۱- نحوه تفکر و مدیتیشن را بیاموزید   

۲- خود را مجبور به دیدن با دیدگاه‌های غیرمعمول کنید    

۳- نحوه بیان پرسش را بیاموزید        

روش ۳: تمرین تکنیک‌های تفکر واگرا 

۱- طوفان فکری برای ایده‌ها           

۲- یک دفترچه یادداشت معنوی داشته باشید     

۳- آزاد بنویسید    

۴- تصویری از موضوع یا نقشه‌برداری ذهنی تهیه کنید     

۵- ایده‌های خود را به روشی نوآورانه مرتب کنید 

ت- چگونه تفکر خلاق را بهبود ببخشیم           

روش ۱: ایجاد شیوه‌های خلاق          

۱- کاوش رسانه در خارج از منطقه راحتی         

۲- هر روز چیز کوچکی بسازید          

۳- پیاده‌روی کنید 

۴- ساعات اوج خود را مشخص کنید   

۵- یک دفترچه یادداشت داشته باشید  

۶- به دنبال الهام باشید       

روش ۲: تغییر ذهنیت         

۱- قضاوت را رها کنید       

۲- در برابر چیزهای جدید گشوده باشید

۳- ریسک کنید    

۴- به استعداد فکر نکنید     

روش ۳: جستجوی کمک از دیگران    

۱- معاشرت منظم داشته باشید          

۲- با افراد هم‌فکر در ارتباط باشید      

۳- بازخورد درخواست نمایید 

ث- چگونه می‌توان خلاقانه تفکر کرد 

روش ۱: ورود به فضای خلاقانه         

۱- وقتی کمی خواب‌آلود هستید بر ایده‌های خلاقانه خود تمرکز کنید 

۲- اگر ایده ندارید، کمی ورزش کنید   

۳- موسیقی‌های بی‌کلام را گوش کنید 

۴- برای الهام گرفتن تمرکز کنید       

۵- چراغ‌ها را خاموش کنید تا کمی بیشتر الهام بگیرید      

۶- در منطقه‌ای با رنگ آبی کار کنید  

۷- روالی ایجاد کنید که به شما کمک کند تا ذهنیت خلاقانه پیدا کنید           

۸- برخی محدودیت‌ها را ایجاد کنید تا تمرکز بیشتری داشته باشید   

روش ۲: تمرینات خلاقانه را امتحان کنید          

۱- از رسانه‌های جدید استفاده کنید     

۲- آزادانه بنویسید 

۳- غذای جدیدی امتحان کنید تا خود را در خلق‌وخوی خلاق قرار دهید         

۴- فهرستی از ایده‌های خلاقانه مختلف را برای یک پروژه آتی بنویسید         

روش ۳: مثبت و امیدوار باشید           

۱- خود را از یک وظیفه خلاق جدا کنید تا بتوانید با شفافیت بیشتری تفکر کنید

۲- از رؤیاهای روز و چرت زدن به عنوان راهی برای شارژ مجدد استفاده کنید  

۳- با خود و ایده‌های خود صبور باشید 

ج- چگونه یک متفکر خلاق باشیم     

قسمت ۱: تغذیه مغز           

۱- به طور گسترده مطالعه کنید         

۲- با دیگران صحبت کنید  

۳- از فعالیت‌هایی که شما را به چالش نمی‌کشند، اجتناب کنید        

۴- از مکان‌هایی بازدید کنید که خلاقیت شما را تحریک می‌کند     

۵- مدتی را در طبیعت سپری کنید      

قسمت ۲: آموزش مغز         

۱- شکست‌های خود را در آغوش بگیرید          

۲- با نقشه ذهنی افکار خود را تجسم کنید        

۳- مدتی را به تنهایی سپری کنید تا بتوانید بهتر تفکر کنید

۴- تصمیم بگیرید که ذهن باز داشته باشید        

۵- برای ایجاد چیزهای جدید از دست خود استفاده کنید    

۶- مسائل را دوباره مفهوم‌سازی کنید  

۷- بین خلاقیت و بهره‌وری تفاوت قائل شوید    

قسمت ۳: پیدا کردن زمان و مکان خلاق         

۱- به خودتان وقت دهید تا تفکر کنید 

۲- در بهترین زمان کار کنید

۳- محیط کاری را ایجاد کنید که خلاقیت را پرورش دهد  

۴- وقت خود را به خلاقیت اختصاص دهید، اما سعی نکنید زمان خلاق را برنامه‌ریزی کنید          

۵- از ساختار و روال‌ها دوری کنید      

منابع و مأخذ فصل

فصل سوم: فعالیت‌ها و بازی‌های تفکر خلاق

فعالیت‌های تفکر خلاق       

۱- سقوط تخم‌مرغ

۲- برج کاغذی    

۳- موشک کاغذی

۴- لوگوی سکه‌ای 

۵- نقشه‌برداری طیفی        

۶- به اشتراک‌گذاری ارزش‌ها

۷- بازی خود را بسازید       

۸- بلوک‌های ساختمانی ایده

۹- بازارگرمی فروش          

۱۰- نمایش کوتاه کیسه شانسی یا نمایش کوتاه گرب بگ 

۱۱- نماد تیم یا نماد شرکت 

۱۲- پشت دستمال‌سفره      

۱۳- داستان مجله 

۱۴- کارگردانان فیلم سینما  

۱۵- فیلم خود را بسازید      

۱۶- پخش رادیو   

۱۷- پل بسازیم، نه دیوار     

۱۸- شی‌ء را حدس بزنید     

۱۹- غرق‌شده      

۲۰- قایق در حال غرق شدن

۲۱- معارفه‌های خلاق        

۲۲- طبقه‌بندی کنید          

۲۳- روباه، دانه و مرغ         

۲۴- سؤال کامل   

۲۵- اشکال انسانی

۲۶- آنچه بر روی میز شماست          

۲۷- از آنچه دارید استفاده کنید          

منابع و مأخذ فصل

فصل چهارم: تفکر جانبی

تعریف تفکر جانبی 

تفکر خلاق و تفکر جانبی    

تکنیک‌های تفکر جانبی      

۱- جایگزین‌ها     

۲- تمرکز           

۳- چالش           

۴- ورود تصادفی  

۵- تحریک و حرکت          

۶- برداشت         

۷- پردازش ایده‌ها 

ابزارهای بهبود مهارت‌های تفکر جانبی

۱- نقشه‌برداری ذهنی        

۲- از حواس خود استفاده کنید           

۳- تفکر معکوس  

معماهای تفکر جانبی         

راهکارهای بهبود تفکر جانبی

بخش ۱: تغییر فرآیند فکری 

۱- هفت تکنیک را بیاموزید  

۲- کنجکاو باشید  

۳- پرسشگر باشید 

۴- پازل‌ها را آزمایش کنید   

بخش ۲: تفکر جانبی در زندگی روزمره

۱- از روش IDEAL برای حل مسئله استفاده کنید        

۲- اقدام به حل مسائل نمایید

۳- یک متفکر انتقادی باشید

۴- خلاقیت را تمرین کنید   

۵- یک دفتر وقایع روزانه تهیه کنید    

بخش ۳: استفاده کردن از تفکر جانبی در محیط کار         

۱- پرسش‌هایی نظیر «چه می‌شود اگر…» بپرسید

۲- راه‌حل‌های خلاقانه پیدا کنید        

۳- از چالش‌ها استقبال کنید 

۴- ابتکار عمل نشان دهید   

منابع و مأخذ فصل

فصل پنجم: تفکر طراحی

تعریف تفکر طراحی           

اصول تفکر طراحی

مزایایی تفکر طراحی          

آموزش تفکر طراحی          

تکنیک‌های تفکر طراحی     

مراحل پیاده‌سازی تفکر طراحی در سازمان        

۱- بر روی مسئله تمرکز کنید           

۲- مهارت‌های تفکر طراحی را در تیم خود توسعه دهید     

۳- گزارش‌گیری بیشتری داشته باشید  

۴- از حلقه بازخورد استقبال کنید        

منابع و مأخذ فصل

منابع و مأخذ

نویسنده نوشته: جواد فقیهی پور

مشاور و مدرس مدیریت منابع انسانی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Solve : *
22 + 5 =


این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

شاید دوست داشته باشید

دوره جامع مدیریت ویژه نوجوانان و جوانان در مرکز آموزش و مشاوره دارالفنون

مدرس: دکتر جواد فقیهی‌پور (دکتری مدیریت منابع انسانی دانشگاه تهران)

دوره مدیریت رفتار سازمانی برای دانشپذیران ارشد مدیریت کسب‌و‌کار در موسسه علوم و فنون تهران

مدرس: دکتر جواد فقیهی‌پور (دکتری مدیریت منابع انسانی دانشگاه تهران)

دوره رفتارشناسی دیسک پیشرفته برای مخاطبین مرکز آموزش و مشاوره دارالفنون

مدرس: دکتر جواد فقیهی‌پور (دکتری مدیریت منابع انسانی دانشگاه تهران)